全蝎善治风 亦能入药膳

全蝎为治风要药,治疗惊风、搐搦,必不可少。因其善窜筋透骨,所以对风湿痹痛及久治不愈者更有佳效,并能开气血之凝滞,解毒医疮,可用于治疗肿瘤、结核、闭塞性脉管炎等病。

秋梨膏止咳、祛痰、生津、润肺

秋梨膏也叫雪梨膏,是以精选的秋梨为主要原料,根据不同的需求,搭配具有止咳、祛痰、生津、润肺的中草药,如红枣、生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、老姜、贝母、蜂蜜等药食同源之原材料,精心熬制而成的药膳饮品。

颈椎病防治操

预备式:直立位,两脚开立与肩同宽,双手叉腰,拇指向后。动作:①向上引颈,同时头缓缓向左旋转至最大限度,目视左前方,然后还原。